Yoga
Rosen und asana
dharana (Konzentration auf ein konkretes Objekt
dharana (Konzentration auf ein konkretes Objekt
Aus der Erfahrung scheint Meditation nur dann sinnvoll, wenn unnötiger Ballast, wie Gedanken, Gefühle, Ängste etc. uns nicht mehr störend beeinflussen.
Diesen notwendigen Konzentrationsprozess kann man begünstigen, indem man vor der Meditation eine asana-Reihe (Körperübungen des Yoga) ausführt.
Die Rose, „die Königin unter den Blumen“, bildet im Anschluss ein ideales Meditationsobjekt. Heinz Grill bezeichnet die beste und edelste Form ein Heil-
mittel zu gebrauchen:
„die unmittelbare Meditation und Verinnerlichung auf ihre Expression“
Shivananda, ein großer indischer Yogin, bezeichnet diese Übung als unbedingt nötig für den, der sich mit Yoga und den asana beschäftigt.
Rosengedichte verschiedener Dichter
führen uns dem Wesen der Rose näher.
Die Teilnehmerzahl ist auf 5 begrenzt.
Kontakt:
Yogaschule Rainer Pauser
Bundesstr. 2
96231 Bad Staffelstein, OT Grundfeld
Tel. 0 95 71 / 55 08
Email: Rainer.Pauser[at]web.[de]
www.yogaschule-rainer-pauser.de
Am Fuße von Vierzehnheiligen an der B173 zwischen Staffelstein und Lichtenfels befindet sich Grundfeld. Direkt an der Bundesstraße gegenüber dem Parkplatz des Gasthofs "Maintal Fam. Zipfel" befinden sich die Yogaräumlichkeiten.
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04.02.2012 • Bad Staffelstein, die 
